Fitvate - Gym & Home Workout

Fitvate, выбранный «Выбором редакции» с более чем 8 миллионами загрузок и рейтингом 4,7 звезды, — ваш лучший фитнес-компаньон для тренировок в тренажерном зале и дома.

Наше приложение, созданное для того, чтобы расширить возможности вашего фитнес-путешествия, удовлетворит все ваши потребности в тренировках: от наращивания мышечной массы до тренировки гибкости.

Fitvate — это не просто приложение для тренировок; это приложение для личного тренера по тренажёрному залу и тренера по фитнесу в одном лице. Благодаря огромной библиотеке упражнений, настраиваемым планам тренировок и забавным заданиям вы найдете все необходимое для достижения своих целей в фитнесе, где бы вы ни находились: дома или в тренажерном зале. Выбирайте индивидуальные тренировки, которые соответствуют вашему графику и предпочтениям, гарантируя, что вы будете оставаться мотивированными и не сбиться с пути.

-------

ПОЧЕМУ 8 МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК ТРЕНИРУЮТСЯ С НАМИ

-------

◾

Тренировки в тренажерном зале и дома.

Получайте индивидуальные планы тренировок и упражнений независимо от того, тренируетесь ли вы в тренажерном зале, в дороге или дома.

◾

Доступно для всех:

Удобная функция поиска, последующие видеоролики и текстовые инструкции. Подходит для начинающих, продвинутых и профессиональных спортсменов.

◾

Тренировки всего тела или сплит-тренировки:

Тренировки всего тела и сплит-тренировки для тренировки определенных групп мышц, таких как руки, пресс, грудь, спина, плечи и ноги.

◾

Планы тренировок, ориентированные на достижение цели.

Независимо от того, хотите ли вы сжечь жир, похудеть, нарастить мышечную массу или улучшить гибкость, найдите индивидуальные планы тренировок, которые помогут достичь ваших целей.

◾

Следуйте видео:

более 300+ упражнений с видео в высоком разрешении и пошаговыми руководствами.

◾

Бесплатный контент:

Множество бесплатных планов тренировок или создание собственных. Обновите версию до версии Pro, чтобы получить больше функций и тренировок.

◾

Без дополнительного оборудования.

Эффективные домашние тренировки, не требующие дополнительного оборудования.

◾

Тренировочные задания:

Отжимания, приседания и многое другое, чтобы тренировки оставались увлекательными и мотивирующими.

◾

Офлайн-доступ:

Тренируйтесь в любое время и в любом месте, с подключением к Интернету или без него.

◾

Советы по здоровью и фитнесу:

регулярные советы, которые помогут улучшить качество тренировок и улучшить здоровье.

-------

НАРАЩИВАЙТЕ МЫШЦЫ И СИЛУ

Погрузитесь в наши программы наращивания мышечной массы, включая тренировки с гантелями, тяжелую атлетику и упражнения с собственным весом. Достигайте гипертрофии и увеличивайте силу с помощью упражнений, разработанных для всех уровней.

-------

ТРЕНИРОВКИ НА ДОМУ И В СПОРТЗАЛЕ

Начните свой путь силовых тренировок с Fitvate, вашим личным инструктором по тренажерному залу и тренером для тренировок дома и в тренажерном зале. Погрузитесь в тренировки по тяжелой атлетике, упражнениям для наращивания мышечной массы, силовым тренировкам и тренировкам гибкости, где бы вы ни находились.

-------

Похудеть и похудеть

Найдите огромный выбор тренировок, направленных на потерю жира и похудение.

От высокоинтенсивных упражнений в тренажерном зале до планов по снижению веса, которые вы можете выполнять дома, наши последующие видеоролики с упражнениями помогут вам в этом процессе. Получите стройную фигуру с помощью наших тренировок в тренажерном зале и дома, предназначенных для эффективного сжигания жира.

-------

ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ

Если вы ищете программу разминки, чтобы избежать травм, или у вас есть конкретные цели по развитию гибкости, мы предоставим вам все необходимое.

Выполняйте упражнения на растяжку, утреннюю растяжку и тренировки на гибкость, подходящие для всех уровней. Улучшите растяжку нижней части тела и улучшите общую гибкость с помощью Fitvate.

-------

НАСТРАИВАЕМЫЙ ПЛАНИРОВЩИК И РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Наш бесплатный планировщик тренировок позволяет вам создавать и настраивать план тренировок, устанавливать расписание и отслеживать свой прогресс с течением времени. Независимо от того, хотите ли вы набрать массу и нарастить мышечную массу, улучшить свою силу или похудеть, вы можете составить план тренировок, который достигнет ваших целей.

-------

ЗАДАЧИ И ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ

Сохраняйте мотивацию, участвуя в наших тренировочных заданиях, таких как отжимания, приседания и приседания, чтобы расширить свои возможности и достичь своих целей в фитнесе.

Загрузите Fitvate сейчас, чтобы изменить свое тело и здоровье с помощью наших тренировок в тренажерном зале и дома, и присоединяйтесь к миллионам людей, которые каждый день достигают своих целей в фитнесе!